Zestaw startowy za jedyne 29zł

Catering dietetyczny z dostawą

Startujemy w Opolu!

12 Mar 2020 Categories Bez kategorii

Jedziemy dalej! od 30 Marca dostarczamy również do Opola! Jesteśmy zespołem, który połączyła wspólna pasja – pasja do gotowania i zdrowej kuchni, a przyświecał nam jeden cel – sprawić, by zdrowa i smaczna kuchnia nie wymagała poświęceń i mnóstwa czasu spędzonego w kuchni, ale była dostępna dla każdego na wyciągnięcie ręki. Dużą uwagę przykładamy do … czytaj więcej “Startujemy w Opolu!”

Jak wzmocnić odporność?

03 Mar 2020 Categories Bez kategorii

W Marcu jak w garncu, dziś  słońce, jutro śnieg. Jak przygotować organizm na takie wahania pogody? Poniżej przedstawimy Ci 3 sprawdzonych sposobów na naturalne wzmocnienie organizmu. Podwyższenie odporności jest bardzo ważne, by nasz organizm mógł się bronić przed bakteriami, wirusami i grzybami. Gdy do naszego ciała wtargną drobnoustroje chorobotwórcze, budzi się układ odpornościowy (układ immunologiczny). … czytaj więcej “Jak wzmocnić odporność?”

Pierwsze objawy cukrzycy Nie bagatelizuj tego!

18 Nov 2019 Categories Bez kategorii

Za wysoki cukier. Pierwsze objawy cukrzycy Wysoki poziom cukru we krwi jest objawem niepokojącym i nawet jednorazowy wzrost jest wskazaniem do rozpoczęcia regularnych pomiarów. Problem w tym, że niektórzy z nas potrafią miesiącami bagatelizować sygnały, które wysyła im Nasz organizm. Każdy z nas wie, że utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi sprzyja zachowaniu dobrego zdrowia. Jednocześnie wydaje nam się, że skoki cukru dotyczący tylko osób ze zdiagnozowaną cukrzycą … czytaj więcej “Pierwsze objawy cukrzycy Nie bagatelizuj tego!”

Owsianka – warto ją jeść

29 Oct 2019 Categories Bez kategorii

Płatki owsiane: bogactwo witamin i minerałów W ostatnich latach płatki owsiane wróciły na nasze stoły. Istnieją dowody, że owies uprawiano w północnej i środkowej Europie w epoce brązu, czyli 1800-700 lat p.n.e. Jeszcze w średniowieczu owsianka była podstawą wyżywienia ludności Europy, a dla angielskich górników był to idealny posiłek dający siłę i wytrzymałość do ciężkiej … czytaj więcej “Owsianka – warto ją jeść”

Zdrowie to się opłaca!

25 Mar 2019 Categories Bez kategorii

Z pewnością wiesz, że jesteśmy tym co jemy dlatego więc zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna jest podstawą do długiego i szczęśliwego życia. Zdrowe odżywianie w świadomości większości osób to dieta z niską zawartością tłuszczu, bez wieprzowiny, słodyczy i białego pieczywa. Ale czy to wystarczy, żeby być zdrowym i zapobiec chorobom cywilizacyjnym? Oraz przede wszystkim – czy to … czytaj więcej “Zdrowie to się opłaca!”

[Wywiad] Dojedziemy tam gdzie nie dojeżdżają inni

25 Mar 2019 Categories Bez kategorii

  Naszą Pasją jest od wielu lat gastronomia oraz zdrowy styl życia. Przyświeca Nam wspólny cel – spowodować aby realizacja tych pasji była możliwa na wyciągnięcie ręki dla każdego Polaka – powiedział Nam Mateusz Surowaniec – dyrektor operacyjny firmy FitKurier. W dzisiejszym artykule przedstawimy Wam rozmowę z Naszym dyrektorem operacyjnym Panem Mateuszem Surowańcem – jednym … czytaj więcej “[Wywiad] Dojedziemy tam gdzie nie dojeżdżają inni”

Dieta pudełkowa dlaczego tyle kosztuje?

25 Mar 2019 Categories Bez kategorii

Pierwsze wrażenie jest takie, że catering dietetyczny kosztuje dużo – kilkadziesiąt złotych dziennie na jedzenie wydaje się sporym wydatkiem. Warto jednak pomyśleć, że nie jest to dodatkowy koszt oprócz tego, co już wydajesz na jedzenie. Dieta pudełkowa zastępuje wszystkie zakupy spożywcze, obiad w biurowej kantynie czy restauracji w mieście, przekąski kupowane w drodze do pracy itp. Jeśli … czytaj więcej “Dieta pudełkowa dlaczego tyle kosztuje?”