Za wysoki cukier. Pierwsze objawy cukrzycy Wysoki poziom cukru we krwi jest objawem niepokojącym i nawet jednorazowy wzrost jest wskazaniem do rozpoczęcia regularnych pomiarów. Problem w tym, że niektórzy z nas potrafią miesiącami bagatelizować sygnały, które wysyła...

Płatki owsiane: bogactwo witamin i minerałów W ostatnich latach płatki owsiane wróciły na nasze stoły. Istnieją dowody, że owies uprawiano w północnej i środkowej Europie w epoce brązu, czyli 1800-700 lat p.n.e. Jeszcze w średniowieczu owsianka była podstawą...

Z pewnością wiesz, że jesteśmy tym co jemy dlatego więc zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna jest podstawą do długiego i szczęśliwego życia. Zdrowe odżywianie w świadomości większości osób to dieta z niską zawartością tłuszczu, bez wieprzowiny, słodyczy i białego...

  Naszą Pasją jest od wielu lat gastronomia oraz zdrowy styl życia. Przyświeca Nam wspólny cel – spowodować aby realizacja tych pasji była możliwa na wyciągnięcie ręki dla każdego Polaka – powiedział Nam Mateusz Surowaniec – dyrektor operacyjny firmy FitKurier. W...

Pierwsze wrażenie jest takie, że catering dietetyczny kosztuje dużo – kilkadziesiąt złotych dziennie na jedzenie wydaje się sporym wydatkiem. Warto jednak pomyśleć, że nie jest to dodatkowy koszt oprócz tego, co już wydajesz na jedzenie. Dieta pudełkowa zastępuje...