Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto b/l
Obiad
Penne pełnoziarniste w sosie maślanym z kurczakiem, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem b/l
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym bez laktozy, łososiem wędzonym i pestkami dyni b/l
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami b/l
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Mięsny keks z warzywami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą b/l
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym b/l
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą b/l
Obiad
Wołowina pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym b/l
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem b/l
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Pierś faszerowana serem i warzywami w sosie żurawinowym, mix kasz, fit colesław
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą b/l
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/l
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z bezlaktozowego jogurtu greckiego i owocami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem b/l
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką b/l
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/l
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z bezlaktozowego jogurtu greckiego i owocami
Obiad
Grillowany filet z kurczaka, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem b/l
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką b/l
