DIETA DIABETYK
1200 | 1500 | 1800 | 2000 kcal
Dieta z niskim indeksem glikemicznym, dla osób chorujących na cukrzycę lub obniżyć stężenie glukozy we krwi.
Chciałbyś dbać o sylwetkę lecz masz problemy z cukrzycą? Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy dietę Diabetyk, zbilansowany program bogaty we wszystkie makroskładniki, dieta która pozwoli Ci cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały dzień. Aby utrzymać Twój cukier na właściwym poziomie wykluczyliśmy z jadłospisu wszystkie słodycze i produkty o wysokim IG i łatwo przyswajalnych węglowodanów.
Nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia?
Skorzystaj z darmowej porady na Naszym czacie lub telefonicznie z Naszym dietetykiem
Menu od 21.09 do 27.09
Sałatka z tuńczykiem, grejpfrutem, pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym sosem vinegret
Kotleciki a'la gyros w sosie jogurtowo-ziołowym, kasza gryczana niepalona z pietruszką, surówka z rukoli diab.
Rolada schabowa faszerowana szpinakiem w sosie tymiankowym, pęczotto, surówka z selera i pietruszki diab.
Lekka sałatka z kaparami, serem feta, pomidorami, ogórkiem, rukolą, ziołowymi grzankami i sosem vinegret diab.
Dorsz na parze w prażonych migdałach z sosem szpinakowym, ryż brązowy z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą diab.
Sałatka brokułowa z kurczakiem, pomidorkami, serem typu feta, rzodkiewką, słonecznikiem i sosem tzatziki
Dorsz na parze w prażonych migdałach z sosem szpinakowym, ryż brązowy z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą diab.
Sałatka brokułowa z kurczakiem, pomidorkami, serem typu feta, rzodkiewką, słonecznikiem i sosem tzatziki