Dieta Podstawowa FIT

1000 kcal   | 1500 kcal  | 2000 kcal

Dieta podstawowa pozwala na zredukowanie masy ciała oraz unormowanie poziomu cukru we krwi, co hamuje apetyt i zapobiega podjadaniu niezdrowych przekąsek. Opiera się ona na niskokalorycznym, ale urozmaiconym i pełnowartościowym jadłospisie.
Dieta ta umożliwia skuteczną redukcję masy ciała bez odczuwania głodu. Należy łączyć ją z regularną aktywnością fizyczną, wówczas odchudzanie przyniesie szybsze efekty.
Dieta składa się z pięciu posiłków dziennie: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.

• niski indeks glikemiczny, nie wykluczająca żadnych produktów
• dla osób, które chcą chudnąć zdrowo i skutecznie, bez uczucia głodu i efektu jo-jo. Jeżeli nie jesteś uczulony na żadne z produktów wymienionych wyżej, ta dieta jest stworzona dla Ciebie.

  Aktualne jak i ubiegłe menu znajdziesz w Naszym panelu klienta