Dieta Wegetariańska to wersja diety standard wyłączająca z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, pozostawiając jednocześnie jajka oraz nabiał oraz nasiona roślin strączkowych. To świetny wybór dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, świadomie rezygnując przy tym z potraw mięsnych- ze względów zdrowotnych, czy indywidualnych. Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób aby zapewnić Ci odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczy.
Dieta składa się z pięciu posiłków dziennie: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.
Nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia?
Skorzystaj z darmowej porady na Naszym czacie lub telefonicznie z Naszym dietetykiem
W tym tygodniu
- Śniadanie: Pasztet z grochu z paloną cebulą i glazurą musztardową z pieczywem
- II Śniadanie: Truskawkowy budyń jaglany z bananem i mandarynką
- Obiad: Kotlety z kalafiora w sosie chrzanowym z surówką z buraka i gruszki i pieczonymi ziemniakami
- Podwieczorek: Gazpacho z grzankami
- Kolacja: Gryczana brukselka
- Śniadanie: Omlet z pieczarkami i kukurydzą z sosem czosnkowym na jogurcie greckim
- II Śniadanie: Deser gruszkowy z jogurtem i kokosową kruszonką
- Obiad: Kotlety brokułowe, Pieczarki z pieca z cebulką, Puree z ziemniaka i zielonego groszku
- Podwieczorek: Koktajl brzoskwiniowy z chia i miętą
- Kolacja: Tajska sałatka
Sprawdź gdzie dowozimy
Busko-Zdrój (powiat)- Staszów (powiat)
- Pińczów (powiat)
- Jędrzejów (powiat)
- Kielce (miasto)
