FitKurier – Catering Dietetyczny

Dieta Wegetariańska to wersja diety standard wyłączająca z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, pozostawiając jednocześnie jajka oraz nabiał oraz nasiona roślin strączkowych. To świetny wybór dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, świadomie rezygnując przy tym z potraw mięsnych- ze względów zdrowotnych, czy indywidualnych. Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób aby zapewnić Ci odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczy.
Dieta składa się z pięciu posiłków dziennie: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.

GET STARTED

Przekierowanie do sklepu
Wybierz województwo

Musisz wybrać województwo aby kontynuować

Następny krok

Wybierz Kaloryczność Diety
Musisz wybrać województwo aby kontynuować

Następny krok

Cena za dzień Twojej diety:

Zamów na 20 dni - otrzymaj zniżkę 50 zł

Summary

Opis Informacja Ilość Cena:
Rabat:
Wartość:

Zamów

Nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia?

Skorzystaj z darmowej porady na Naszym czacie lub telefonicznie z Naszym dietetykiem

731 98 98 98
kontakt@fitkurier.pl

Menu od 21.09 do 27.09

Wybierz wersję
Śniadanie
Ryż z prażonymi jabłkami, jogurtem greckim i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z serem mozzarella, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym sosem vinegret
Obiad
Kotlety z ciecierzycy z brokułem w sosie jogurtowo-ziołowym, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i gruszki
Podwieczorek
Francuska zupa cebulowa z grzankami serowymi
Kolacja
Warzywny placek z polenty z domowym ketchupem
Śniadanie
Zielone naleśniki z serkiem mango i owocami
II Śniadanie
Sezonowa pasta z dyni ze słupkami warzyw i pieczywem pumpernikiel
Obiad
Kotlety z zielonej soczewicy z pieczarkami w sosie tymiankowym, buraczane pęczotto, surówka z selera i pietruszki
Podwieczorek
Szarlotka fitness
Kolacja
Węgierska wege zupa gulaszowa
Śniadanie
Granola z czekoladowym jogurtem, brzoskwinią i śliwką
II Śniadanie
Lekka sałatka z figami, serem feta, pomidorami, ogórkiem, rukolą, ziołowymi grzankami i sosem vinegret
Obiad
Makaron ryżowy z tofu, orzeszkami i kiełkami fasoli mung
Podwieczorek
Dyniowe pancakes z nutką pomrańczy, jogurtem kokosowym i kiwi
Kolacja
Frittata z duszonymi porami, suszonymi pomidorami i sosem koperkowym z chia
Śniadanie
Owsianka na napoju ryżowym z borówkami i orzechami włoskimi
II Śniadanie
Hummus w dwóch wersjach z pieczywem chrupkim i świeżymi warzywami
Obiad
Wege pulpety z tofu w sosie koperkowym, mix kasz, buraczki z cebulką
Podwieczorek
Koktajl z pomarańczy, banana i jagód z karobem
Kolacja
Rolada szpinakowa z suszonymi pomidorami i sałatką z pomidorem i fasolą
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą
Podwieczorek
Krem z marchewki z nutą pomarańczy z grzankami razowymi i jogurtem greckim
Kolacja
Sałatka brokułowa z ciecierzycą, pomidorkami, serem typu feta, rzodkiewką, słonecznikiem i sosem tzatziki
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą
Podwieczorek
Krem z marchewki z nutą pomarańczy z grzankami razowymi i jogurtem greckim
Kolacja
Sałatka brokułowa z ciecierzycą, pomidorkami, serem typu feta, rzodkiewką, słonecznikiem i sosem tzatziki
Śniadanie
Ryż z prażonymi jabłkami, jogurtem greckim i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z serem mozzarella, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym sosem vinegret
Obiad
Kotlety z ciecierzycy z brokułem w sosie jogurtowo-ziołowym, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i gruszki
Śniadanie
Zielone naleśniki z serkiem mango i owocami
II Śniadanie
Sezonowa pasta z dyni ze słupkami warzyw i pieczywem pumpernikiel
Obiad
Kotlety z zielonej soczewicy z pieczarkami w sosie tymiankowym, buraczane pęczotto, surówka z selera i pietruszki
Śniadanie
Granola z czekoladowym jogurtem, brzoskwinią i śliwką
II Śniadanie
Lekka sałatka z figami, serem feta, pomidorami, ogórkiem, rukolą, ziołowymi grzankami i sosem vinegret
Obiad
Makaron ryżowy z tofu, orzeszkami i kiełkami fasoli mung
Śniadanie
Owsianka na napoju ryżowym z borówkami i orzechami włoskimi
II Śniadanie
Hummus w dwóch wersjach z pieczywem chrupkim i świeżymi warzywami
Obiad
Wege pulpety z tofu w sosie koperkowym, mix kasz, buraczki z cebulką
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Kotlety jajeczne w sosie szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą