FitKurier – Catering Dietetyczny

Dieta Wegetariańska + ryby to wersja diety standard wyłączająca z jadłospisu mięso oraz jego przetwory, pozostawiając jednocześnie jajka oraz nabiał oraz nasiona roślin strączkowych. Dieta ta nie wyklucza jednak ryb. To świetny wybór dla osób pragnących zdrowo się odżywiać, świadomie rezygnując przy tym z potraw mięsnych- ze względów zdrowotnych, czy indywidualnych. Wszystkie posiłki komponowane są w taki sposób aby zapewnić Ci odpowiednią ilość białka, węglowodanów i tłuszczy.
Dieta składa się z pięciu posiłków dziennie: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.

GET STARTED

Przekierowanie do sklepu
Wybierz województwo

Musisz wybrać województwo aby kontynuować

Następny krok

Wybierz Kaloryczność Diety
Musisz wybrać województwo aby kontynuować

Następny krok

Cena za dzień Twojej diety:

Zamów na 20 dni - otrzymaj zniżkę 50 zł

Summary

Opis Informacja Ilość Cena:
Rabat:
Wartość:

Zamów

Nie wiesz jaka dieta jest dla Ciebie odpowiednia?

Skorzystaj z darmowej porady na Naszym czacie lub telefonicznie z Naszym dietetykiem

731 98 98 98
kontakt@fitkurier.pl

Menu od 21.09 do 27.09

Wybierz wersję
Śniadanie
Ryż z prażonymi jabłkami, jogurtem greckim i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym sosem vinegret
Obiad
Kotlety rybne w sosie jogurtowo-ziołowym, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i gruszki
Podwieczorek
Francuska zupa cebulowa z grzankami serowymi
Kolacja
Warzywny placek z polenty z domowym ketchupem
Śniadanie
Zielone naleśniki z serkiem mango i owocami
II Śniadanie
Sezonowa pasta z dyni ze słupkami warzyw i pieczywem pumpernikiel
Obiad
Kotlety z zielonej soczewicy z pieczarkami w sosie tymiankowym, buraczane pęczotto, surówka z selera i pietruszki
Podwieczorek
Szarlotka fitness
Kolacja
Węgierska wege zupa gulaszowa
Śniadanie
Granola z czekoladowym jogurtem, brzoskwinią i śliwką
II Śniadanie
Lekka sałatka z figami, serem feta, pomidorami, ogórkiem, rukolą, ziołowymi grzankami i sosem vinegret
Obiad
Makaron ryżowy z rybą, orzeszkami i kiełkami fasoli mung
Podwieczorek
Dyniowe pancakes z nutką pomrańczy, jogurtem kokosowym i kiwi
Kolacja
Frittata z duszonymi porami, suszonymi pomidorami i sosem koperkowym z chia
Śniadanie
Szakszuka z pieczarkami, papryką, fasolą, oliwkami i nasionami słonecznika
II Śniadanie
Owsiane parfait z jogurtem straciatella, gruszką i orzechami włoskimi
Obiad
Tajine z rybą, figami i ryżem basmati
Podwieczorek
Hummus oliwkowo-pietruszkowy, pieczywo ze słonecznikiem, słupki warzyw
Kolacja
Czekoladowe fit naleśniki z mąki owsianej z prażonymi jabłkami i bitą śmietaną z ricotty
Śniadanie
Angielski pudding ryżowy
II Śniadanie
Barszcz ukraiński
Obiad
Grillowany łosoś w sosie malinowym z młodymi ziemniaczkami i surówką z pora
Podwieczorek
Fit bajaderka z owocami
Kolacja
Afrykański gulasz z nachosami garam masala
Śniadanie
Angielski pudding ryżowy
II Śniadanie
Fit bajaderka z owocami
Obiad
Afrykański gulasz z nachosami garam masala
Podwieczorek
Fit bajaderka z owocami
Kolacja
Afrykański gulasz z nachosami garam masala
Śniadanie
Ryż z prażonymi jabłkami, jogurtem greckim i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i cytrynowym sosem vinegret
Obiad
Kotlety rybne w sosie jogurtowo-ziołowym, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i gruszki
Śniadanie
Zielone naleśniki z serkiem mango i owocami
II Śniadanie
Sezonowa pasta z dyni ze słupkami warzyw i pieczywem pumpernikiel
Obiad
Kotlety z zielonej soczewicy z pieczarkami w sosie tymiankowym, buraczane pęczotto, surówka z selera i pietruszki
Śniadanie
Granola z czekoladowym jogurtem, brzoskwinią i śliwką
II Śniadanie
Lekka sałatka z figami, serem feta, pomidorami, ogórkiem, rukolą, ziołowymi grzankami i sosem vinegret
Obiad
Makaron ryżowy z rybą, orzeszkami i kiełkami fasoli mung
Śniadanie
Owsianka na napoju ryżowym z borówkami i orzechami włoskimi
II Śniadanie
Hummus w dwóch wersjach z pieczywem chrupkim i świeżymi warzywami
Obiad
Wege pulpety z tofu w sosie koperkowym, mix kasz, buraczki z cebulką
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Dorsz na parze w prażonych migdałach z sosem szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą
Śniadanie
Twarożek z kaparami z pieczywem ze słonecznikiem i pomidorami koktajlowymi
II Śniadanie
Fasolowe blondie z owocami
Obiad
Dorsz na parze w prażonych migdałach z sosem szpinakowym, ryż z warzywami, surówka z ogórka kiszonego z musztardą