Menu
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto
Obiad
Penne pełnoziarniste z sosem maślanym z kurczakiem, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i pestkami dyni
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Mięsny keks z warzywami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą
Obiad
Wołowina pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Pierś faszerowana serem i warzywami w sosie żurawinowym, mix kasz, fit colesław
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Grillowany filet z kurczaka, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Pasta z groszku i awokado z pieczywem graham i warzywami
II Śniadanie
Korzenne gruszki z kremem z mascarpone i posypką z komosy
Obiad
Schabowe roladki w sosie śliwkowym, risotto a'la milanese, surówka z marchewki i jabłka
Śniadanie
Kawowa owsianka z papają i jagodami goji
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, winogronem, słonecznikiem, marynowaną mozzarellą i pomarańczowym sosem winegret
Obiad
Szaszłyk drobiowy, frytki z warzyw korzeniowych, sos jogurtowo-ziołowy
Śniadanie
Szaszłyk drobiowy, frytki z warzyw korzeniowych, sos jogurtowo-ziołowy
II Śniadanie
Bowl warzywno-owocowy
Obiad
Strogonow drobiowy z papryką, plackami szpinakowymi i jogurtem greckim
Śniadanie
Omlet czekoladowy z musem malinowym i bitą śmietaną z ricotty
II Śniadanie
Krem z pieczonych białych warzyw z pesto z rukoli i posypką gryczaną
Obiad
Pieczona polędwiczka wieprzowa w leśnym sosie grzybowo-jałowcowym, puree chrzanowe, buraczki na ciepło
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto b/l
Obiad
Penne pełnoziarniste w sosie maślanym z kurczakiem, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem b/l
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym bez laktozy, łososiem wędzonym i pestkami dyni b/l
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami b/l
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Mięsny keks z warzywami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą b/l
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym b/l
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą b/l
Obiad
Wołowina pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym b/l
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem b/l
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Pierś faszerowana serem i warzywami w sosie żurawinowym, mix kasz, fit colesław
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą b/l
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/l
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z bezlaktozowego jogurtu greckiego i owocami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem b/l
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką b/l
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/l
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z bezlaktozowego jogurtu greckiego i owocami
Obiad
Grillowany filet z kurczaka, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem b/l
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką b/l
Śniadanie
Pasta z groszku i awokado z pieczywem graham i warzywami
II Śniadanie
Korzenne gruszki z kremem sernikowym i posypką z komosy b/l
Obiad
Schabowe roladki w sosie śliwkowym, risotto a'la milanese, surówka z marchewki i jabłka b/l
Śniadanie
Kawowa owsianka z papają i jagodami goji b/l
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, winogronem, słonecznikiem, marynowaną mozzarellą i pomarańczowym sosem winegret b/l
Obiad
Szaszłyk drobiowy, frytki z warzyw korzeniowych, sos jogurtowo-ziołowy b/l
Śniadanie
Granola z jogurtem multiwitamina b/l
II Śniadanie
Bowl warzywno-owocowy
Obiad
Strogonow drobiowy z papryką, plackami szpinakowymi i jogurtem greckim b/l
Śniadanie
Omlet czekoladowy z musem malinowym i bitą śmietaną z jogurtu greckiego b/l
II Śniadanie
Krem z pieczonych białych warzyw z pesto z rukoli i posypką gryczaną b/l
Obiad
Pieczona polędwiczka wieprzowa w leśnym sosie grzybowo-jałowcowym, puree chrzanowe, buraczki na ciepło b/l
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami b/l
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław b/l
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami b/l
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław b/l
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami b/g
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto
Obiad
Penne bezglutenowe z sosem maślanym z kurczakiem, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem b/g
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i pestkami dyni b/g
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami b/g
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Mięsny keks z warzywami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym b/g
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą
Obiad
Wołowina pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym b/g
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem bezglutenowym
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem bezglutenowym, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem b/g
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Pierś faszerowana serem i warzywami w sosie żurawinowym, mix kasz, fit colesław b/g
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami bezglutenowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/g
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami b/g
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną b/g
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami b/g
Obiad
Grillowany filet z kurczaka, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Pasta z groszku i awokado z pieczywem bezglutenowym i warzywami
II Śniadanie
Korzenne gruszki z kremem z mascarpone i posypką z komosy
Obiad
Schabowe roladki w sosie śliwkowym, risotto a'la milanese, surówka z marchewki i jabłka
Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, winogronem, słonecznikiem, marynowaną mozzarellą i pomarańczowym sosem winegret
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, winogronem, słonecznikiem, marynowaną mozzarellą i pomarańczowym sosem winegret
Obiad
Szaszłyk drobiowy, frytki z warzyw korzeniowych, sos jogurtowo-ziołowy
Śniadanie
Granola z jogurtem multiwitamina b/g
II Śniadanie
Bowl warzywno-owocowy
Obiad
Strogonow drobiowy z papryką, plackami szpinakowymi i jogurtem greckim b/g
Śniadanie
Omlet czekoladowy z musem malinowym i bitą śmietaną z ricotty b/g
II Śniadanie
Krem z pieczonych białych warzyw z pesto z rukoli i posypką gryczaną
Obiad
Pieczona polędwiczka wieprzowa w leśnym sosie grzybowo-jałowcowym, puree chrzanowe, buraczki na ciepło
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami b/g
II Śniadanie
Fit bajaderka b/g
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza jaglana, fit colesław b/g
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami b/g
II Śniadanie
Fit bajaderka b/g
Obiad
Pieczony łosoś w sosie kaparowym, kasza jaglana, fit colesław b/g
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto
Obiad
Penne pełnoziarniste z sosem maślanym z kurczakiem, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem
Podwieczorek
Pasta kaparowa z pieczywem graham i pomidorkami koktajlowymi diab.
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i pestkami dyni
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Mięsny keks z warzywami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą
Podwieczorek
Zupa krem brokułowa z ciecierzycą, jogurtem naturalnym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, grejpfrutem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret diab.
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem naturalnym diab.
II Śniadanie
Sałatka z szynką dojrzewającą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą
Obiad
Wołowina pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem brązowym z sezamem diab.
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki ze złotą cebulką diab.
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham diab.
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Pierś faszerowana serem i warzywami, mix kasz, fit colesław diab.
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Szaszłyk drobiowy z warzywami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, sałata lodowa z papryką i oliwkami diab.
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Szaszłyk drobiowy z warzywami
Obiad
Grillowany filet z kurczaka, brązowy ryż z groszkiem, sałata lodowa z papryką i oliwkami diab.
Podwieczorek
Sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto
Obiad
Penne pełnoziarniste z sosem maślanym z tofu, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym, oliwkami i pestkami dyni
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Kotlety z czerwonej soczewicy z pieczarkami, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z serem mozzarella, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym
II Śniadanie
Sałatka z czarną fasolą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą
Obiad
Tofu pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Cukinia faszerowana serem i warzywami, mix kasz, fit colesław
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Kotlety z marchwi i białej fasoli, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Wege sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Kotlety z marchwi i białej fasoli, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Wege sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Pasta z groszku i awokado z pieczywem graham i warzywami
II Śniadanie
Korzenne gruszki z kremem z mascarpone i posypką z komosy
Obiad
Kotlety z ciecierzycy z brokułem w sosie śliwkowym, risotto a'la milanese, surówka z marchewki i jabłka
Śniadanie
Kawowa owsianka z papają i jagodami goji
II Śniadanie
Sałatka z ciecierzycą, winogronem, słonecznikiem, marynowaną mozzarellą i pomarańczowym sosem winegret
Obiad
Szaszłyk z tofu, frytki z warzyw korzeniowych, sos jogurtowo-ziołowy
Śniadanie
Granola z jogurtem multiwitamina
II Śniadanie
Bowl warzywno-owocowy
Obiad
Strogonow warzywny z papryką i zielonym groszkiem, plackami szpinakowymi i jogurtem greckim
Śniadanie
Omlet czekoladowy z musem malinowym i bitą śmietaną z ricotty
II Śniadanie
Krem z pieczonych białych warzyw z pesto z rukoli i posypką gryczaną
Obiad
Kotlety z zielonego groszku w leśnym sosie grzybowo-jałowcowym, puree chrzanowe, buraczki na ciepło
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Kotlety z batata w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław
Śniadanie
Paprykowa rolada z ziołowym twarożkiem i warzywami
II Śniadanie
Fit bajaderka
Obiad
Kotlety z batata w sosie kaparowym, kasza bulgur, fit colesław
Śniadanie
Czekoladowy pudding lniany z melonem i wiśniami
II Śniadanie
Sałatka caprese z pesto
Obiad
Penne pełnoziarniste z sosem maślanym z miruną, pieczarkami, szpinakiem i parmezanem
Podwieczorek
Deser z tapioki z domową frużeliną jagodową i gruszką
Kolacja
Placki z cukinii z serkiem śmietankowym, łososiem wędzonym i pestkami dyni
Śniadanie
Pasta jajeczna z kukurydzą i nachosami
II Śniadanie
Kuleczki rafaello z kaszy jaglanej
Obiad
Dorsz na parze w prażonych migdałach, ziemniaki z koperkiem, mizeria z miętą
Podwieczorek
Zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i nasionami słonecznika
Kolacja
Sałatka z tuńczykiem, ananasem, pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret
Śniadanie
Granola z jabłkami, wiśniami i jogurtem arbuzowym
II Śniadanie
Sałatka z czarną fasolą, awokado, winogronem, słonecznikiem i marynowaną mozzarellą
Obiad
Tofu pięć smaków z dymką, zielonym groszkiem i ryżem basmati z sezamem
Podwieczorek
Żółte FIT leniuszki z musem malinowym
Kolacja
Gulasz a'la caponata z pieczywem graham
Śniadanie
Pasta z czerwonej fasoli z suszonymi pomidorami, pieczywem graham, słupkami warzyw i szałwiowym masełkiem
II Śniadanie
Ciasto śliwkowe
Obiad
Ziołowy dorsz z pieca, domowy ketchup, mix kasz, fit colesław
Podwieczorek
Minestrone a'la FitKurier z grzankami razowymi
Kolacja
Frittata z pieczarkami, papryką i czerwoną fasolą
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Wege sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z mango i liofilizowaną maliną
II Śniadanie
Pumpkin pie z bitą śmietaną z ricotty i owocami
Obiad
Łosoś teryiaki, brązowy ryż z groszkiem, buraczki na ciepło
Podwieczorek
Wege sernik na zimno z musem truskawkowym i kokosem
Kolacja
Falafele z sosem czosnkowym na jogurcie naturalnym i sałatką
Śniadanie
Słonecznikowa pasta z buraka z pieczywem pumpernikiel i warzywami
II Śniadanie
Jogurt straciatella z płatkami owsianymi, gruszką i orzechami włoskimi
Obiad
Grillowany łosoś w sosie jogurtowo-ziołowym, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i gruszki
Śniadanie
Owsianka kokosowa z musem z kiwi, grysem malinowym i sezamem
II Śniadanie
Wege panna cotta z domową frużeliną z owoców leśnych
Obiad
Wege pulpety w sosie meksykańskim, ryż z fasolą pinto, salsa pico
Śniadanie
Święto - brak dostaw
II Śniadanie
Święto - brak dostaw
Obiad
Święto - brak dostaw
Śniadanie
Śniadaniowe quasadillas wegetariańskie
II Śniadanie
Sałatka z batatami pieczonymi, granatem, serem feta i cytrynowym sosem vinegret
Obiad
Kotlety z czerwonej soczewicy w lekkim sosie grzybowym, zielone kluski śląskie, surówka z czerwonej kapusty
Śniadanie
Ryż na mleku z prażonym jabłkiem, jogurtem i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z jajkiem, ogórkiem, kukurydzą, sosem i grzankami
Obiad
Ziołowy dorsz z pieca w sosie cytrynowym, soczewica i brokuł na parze
Śniadanie
Ryż na mleku z prażonym jabłkiem, jogurtem i cynamonem
II Śniadanie
Sałatka z jajkiem, ogórkiem, kukurydzą, sosem i grzankami
Obiad
Ziołowy dorsz z pieca w sosie cytrynowym, soczewica i brokuł na parze
